Выбирайте блюда для семьи, гостей, быстрого ужина или питания с учетом калорий. Используйте фильтры, чтобы быстрее найти подходящий рецепт.
Нувкурак (мясо кита ветрового вяления с листьями камнеломки)
Традиционный деликатес науканских эскимосов: полосы китового мяса, подвяленные на студёном морском ветру до плотной внешней корочки при сохранении сочной сырой сердцевины.
230 ккал · 30 минут · Б: 34.00 г · Ж: 9.50 г · У: 1.50 г
#эскимосская кухня
#закуски
#нувкурак
#мясо кита
Открыть
Суп из арктической ламинарии с мидиями и мясом нерпы
Наваристая похлёбка береговых эскимосов: кусочки мякоти нерпы, сваренные с лентами свежей арктической ламинарии, прибрежными мидиями и диким чесноком.
235 ккал · 55 минут · Б: 27.00 г · Ж: 11.50 г · У: 6.00 г
#эскимосская кухня
#супы
#ламинария
#нерпа
Открыть
Отварное сердце моржа с диким тундровым луком
Плотное питательное блюдо морских зверобоев: крупное свежее сердце моржа, медленно отваренное в котелке с кореньями, диким луком и лавровым листом.
240 ккал · 130 минут · Б: 33.00 г · Ж: 11.00 г · У: 2.00 г
#эскимосская кухня
#горячее
#сердце моржа
#морж
Открыть
Опанэ (традиционный эскимосский суп из оленьей крови)
Древний согревающий суп полярной ночи: свежая оленья кровь, заваренная в кипящем мясном бульоне с мучной болтушкой, нерпичьим жиром и диким чесноком.
270 ккал · 65 минут · Б: 26.00 г · Ж: 13.50 г · У: 11.00 г
#эскимосская кухня
#супы
#опанэ
#кровяной суп
Открыть
Игуарук (эскимосские сочные фрикадельки из нерпы и оленины)
Традиционное согревающее горячее: круглые мясные фрикадельки из рубленого мяса нерпы и нежной оленины, сваренные в прозрачном костном бульоне с черемшой.
285 ккал · 40 минут · Б: 29.00 г · Ж: 17.50 г · У: 2.50 г
#эскимосская кухня
#горячее
#игуарук
#фрикадельки
Открыть
Келивак (морская утка, тушённая с тундровыми травами)
Традиционная охотничья трапеза позднего лета: тушка морской утки, нарубленная на куски и тушённая в собственном жиру с диким луком, щавелем и ягодами шикши.
290 ккал · 70 минут · Б: 27.50 г · Ж: 18.00 г · У: 4.50 г
#эскимосская кухня
#горячее
#келивак
#дикая утка
Открыть
Эскимосские пельмени из пресного теста с китовым мясом
Традиционные северные пельмени: эластичное тесто на воде и сочная рубленая начинка из мякоти серого кита с топлёным оленьим жиром и диким луком.
310 ккал · 60 минут · Б: 23.00 г · Ж: 13.50 г · У: 24.50 г
#эскимосская кухня
#горячее
#пельмени
#мясо кита
Открыть
Науканский мантак (китовая кожа с салом в отваре иван-чая)
Старинный способ консервации науканских эскимосов: свежая китовая кожа с салом (мантак), заготовленная в бочонке с листьями хамериона (иван-чая) и талой водой.
370 ккал · 35 минут · Б: 13.50 г · Ж: 36.00 г · У: 1.00 г
#эскимосская кухня
#закуски
#мантак
#наукан
Открыть
Чай из тундрового иван-чая с шиповником
Традиционный согревающий настой арктических трав и сушёных ягод шиповника, заваренный в чугунном котле.
15 ккал · 15 минут · Б: 0.00 г · Ж: 0.00 г · У: 4.00 г
#кухни народов России
#эскимосская кухня
#напитки
#завтраки
Открыть
Строганина из арктического гольца по-эскимосски
Тончайшая ледяная стружка свежевымороженного северного гольца, подаваемая с крупной солью и свежемолотым чёрным перцем.
150 ккал · 15 минут · Б: 23.00 г · Ж: 6.00 г · У: 0.00 г
#кухни народов России
#эскимосская кухня
#закуски
#рыба
Открыть
Варёные головы тихоокеанского лосося по-эскимосски
Традиционный деликатес прибрежных жителей: сочные лососевые головы длительной варки с хрящами, луком и солью.
160 ккал · 15 минут · Б: 20.00 г · Ж: 9.00 г · У: 1.00 г
#кухни народов России
#эскимосская кухня
#горячие блюда
#рыба
Открыть
Эскимосская похлёбка из рыбы с картофелем
Северная рыбная похлёбка с картофелем, луком и минимумом специй.
165 ккал · 15 минут · Б: 20.00 г · Ж: 5.00 г · У: 12.00 г
#кухни народов России
#эскимосская кухня
#рыбная похлёбка
#рыба
Открыть