Выбирайте блюда для семьи, гостей, быстрого ужина или питания с учетом калорий. Используйте фильтры, чтобы быстрее найти подходящий рецепт.
Эскимосский чай из родиолы розовой и брусничного листа
Бодрящий настой полярных охотников: измельчённый золотой корень (родиола розовая), заваренный в котелке с сушёными листьями брусники и ягодами голубики.
30 ккал · 35 минут · Б: 0.40 г · Ж: 0.10 г · У: 7.00 г
#эскимосская кухня
#напитки
#чай
#золотой корень
Открыть
Свежие хрустящие хрящевидные пластинки кита с морской солью
Исключительное сезонное угощение береговых зверобоев: хрящевидные части головы и плавников только что добытого кита, наструганные тончайшей хрустящей соломкой.
140 ккал · 20 минут · Б: 21.00 г · Ж: 5.50 г · У: 1.50 г
#эскимосская кухня
#закуски
#хрящи кита
#кит
Открыть
Лемкук (витаминные листья мать-и-мачехи с нерпичьим салом)
Древнее целебное блюдо раннего лета: молодые шелковистые листья мать-и-мачехи лемкук, бланшированные и заправленные топлёным салом нерпы и диким луком.
145 ккал · 20 минут · Б: 2.50 г · Ж: 13.00 г · У: 4.00 г
#эскимосская кухня
#салаты
#лемкук
#мать-и-мачеха
Открыть
Нунивак (квашеные листья родиолы розовой в нерпичьем жире)
Главный витаминный запас азиатских эскимосов: сочные мясистые листья родиолы розовой (золотого корня), сквашенные в деревянных бочонках и залитые жиром морского зверя.
160 ккал · 25 минут · Б: 1.50 г · Ж: 15.00 г · У: 4.50 г
#эскимосская кухня
#закуски
#нунивак
#родиола розовая
Открыть
Салат из сладких клубеньков горца с морошкой и жиром
Редкое лакомство тундры: крахмалистые ореховидные клубеньки горца живородящего (улак), смешанные со свежей янтарной морошкой и топлёным оленьим жиром.
210 ккал · 30 минут · Б: 3.00 г · Ж: 12.50 г · У: 22.00 г
#эскимосская кухня
#салаты
#горец
#морошка
Открыть
Кунга (отварной арктический лосось с тундровым щавелем)
Простое и изысканное кушанье сезонной путины: свежий тихоокеанский лосось, сваренный в чугунке с сочными листьями тундрового щавеля и нерпичьим салом.
220 ккал · 30 минут · Б: 25.00 г · Ж: 11.50 г · У: 2.50 г
#эскимосская кухня
#горячее
#кунга
#лосось
Открыть
Печень моржа со свежим нерпичьим салом и шикшей
Энергетический дар Арктики: тонкие ломтики свежей парной печени моржа, подаваемые с полосками белого нерпичьего сала, россыпью мороженой шикши и крупной солью.
250 ккал · 15 минут · Б: 22.00 г · Ж: 17.50 г · У: 2.00 г
#эскимосская кухня
#закуски
#печень моржа
#нерпа
Открыть
Аллапа (эскимосская походная лепёшка баннок на нерпичьем жире)
Знаменитый походный хлеб арктических охотников: толстая пресная лепёшка, обжаренная в чугунном котле в кипящем нерпичьем сале до золотистой корочки.
310 ккал · 30 минут · Б: 6.50 г · Ж: 15.00 г · У: 37.00 г
#эскимосская кухня
#выпечка
#аллапа
#баннок
Открыть
Вильегыт (квашеные ласты морского зверя в травяной закваске)
Аутентичный эскимосский деликатес: ласты лахтака или тюленя, плотно завёрнутые в сочную тундровую траву, выдержанные в кожаном мешке до мягкости хрящей.
250 ккал · 50 минут · Б: 27.00 г · Ж: 15.00 г · У: 1.50 г
#эскимосская кухня
#закуски
#вильегыт
#лахтак
Открыть
Рыбный акутак (эскимосское мороженое с сигом, жиром и морошкой)
Истинный праздничный акутак полярных охотников: отварное нежное мясо белой рыбы (сига или гольца), истолчённое и взбитое с чистым оленьим и нерпичьим жиром, свежим снегом и спелой морошкой.
340 ккал · 45 минут · Б: 14.50 г · Ж: 28.00 г · У: 8.00 г
#эскимосская кухня
#десерты
#акутак
#рыба
Открыть
Тухтак (традиционный эскимосский мясной мешок из моржа)
Обрядовый деликатес эскимосов Нового Чаплино: большой пласт моржового мяса с салом, скрученный в плотный рулет, зашитый в моржовую шкуру и выдержанный в вечной мерзлоте.
360 ккал · 45 минут · Б: 26.00 г · Ж: 28.50 г · У: 0.50 г
#эскимосская кухня
#закуски
#тухтак
#морж
Открыть
Пипарк (арктический голец, сушённый на полярном ветру)
Традиционная сушеная рыба береговых охотников: тушки арктического гольца, распластанные вдоль хребта и высушенные на ледяном морском ветру без соли.
215 ккал · 25 минут · Б: 32.00 г · Ж: 9.50 г · У: 0.50 г
#эскимосская кухня
#закуски
#пипарк
#голец
Открыть