Выбирайте блюда для семьи, гостей, быстрого ужина или питания с учетом калорий. Используйте фильтры, чтобы быстрее найти подходящий рецепт.
Хьонк (свежая горная черемша, томлённая с творогом)
Весенний кулинарный культ Ингушетии: свежие побеги дикой черемши хьонк, припущенные в кипятке, обжаренные в топлёном масле и соединённые с домашним творогом.
230 ккал · 20 минут · Б: 12.00 г · Ж: 17.50 г · У: 6.50 г
#ингушская кухня
#горячее
#хьонк
#черемша
Открыть
Чоболг (густая кукурузная каша на молоке с топлёным маслом)
Традиционная повседневная каша: кукурузная крупа мелкого помола, разваренная на молоке до бархатистой плотности со сливочным маслом и сахаром.
260 ккал · 40 минут · Б: 5.50 г · Ж: 12.50 г · У: 32.00 г
#ингушская кухня
#горячее
#чоболг
#кукурузная каша
Открыть
Худар (нежная молочная каша с домашней брынзой)
Сытный завтрак ингушских горцев: манная или кукурузная каша на цельном молоке, заправленная размятой свежей домашней брынзой и топлёным сливочным маслом.
280 ккал · 20 минут · Б: 11.50 г · Ж: 17.00 г · У: 21.00 г
#ингушская кухня
#горячее
#худар
#каша
Открыть
Фасоль по-ингушски с сушёным мясом и луком
Густое сытное зимнее блюдо: красная фасоль, разваренная до кремовости с кусочками ароматного сушёного мяса дакъийна дулх и пассерованным луком.
290 ккал · 110 минут · Б: 22.00 г · Ж: 9.50 г · У: 31.00 г
#ингушская кухня
#горячее
#фасоль
#сушеное мясо
Открыть
Жаркое из баранины по-джейрахски в чугунном казане
Сытное блюдо горной Ингушетии: сочная баранина на кости, обжаренная с курдюком и томлённая с картофелем, луком, чабрецом и сладким перцем в собственном соку.
360 ккал · 75 минут · Б: 26.00 г · Ж: 23.00 г · У: 14.00 г
#ингушская кухня
#горячее
#жаркое
#баранина
Открыть
Марш (ингушская колбаса из субпродуктов, перемотанная кишками)
Традиционная вайнахская праздничная колбаса: мелко нарубленный бараний ливер с луком и чесноком, завёрнутый в рубец и плотно перемотанный бараньими кишками.
310 ккал · 140 минут · Б: 24.00 г · Ж: 23.00 г · У: 2.00 г
#ингушская кухня
#горячее
#марш
#колбаса
Открыть
Ингушские пирожки с молодой крапивой и творогом на пару
Весеннее полезное блюдо горцев: тонкое пресное тесто с сочной начинкой из бланшированной молодой крапивы, домашнего творога и сливочного масла.
260 ккал · 45 минут · Б: 11.00 г · Ж: 11.50 г · У: 29.00 г
#ингушская кухня
#горячее
#крапива
#творог
Открыть
Даттараш (дулх-эк: ингушское жаркое из говяжьих субпродуктов)
Традиционное ароматное жаркое горцев: говяжье сердце, печень и лёгкое, томлённые в казане с картофелем, сладким перцем, луком, морковью и кинзой.
290 ккал · 60 минут · Б: 25.00 г · Ж: 15.00 г · У: 14.00 г
#ингушская кухня
#горячее
#даттараш
#жаркое
Открыть
Котам-галнаш (отварная курица с пшеничными галушками)
Нежное домашнее угощение: домашняя курочка, томлённая до мягкости, поданная с тонко скрученными пшеничными галушками и острым чесночным соусом.
330 ккал · 65 минут · Б: 27.00 г · Ж: 14.50 г · У: 23.00 г
#ингушская кухня
#горячее
#котам-галнаш
#курица
Открыть
Дакъийна дулх (сушёное горное мясо по-ингушски с галушками)
Горный деликатес длительного хранения: натуральное вялено-сушёное мясо говядины или баранины, отваренное кусками до мягкости с кукурузными галушками и чесноком.
340 ккал · 115 минут · Б: 35.00 г · Ж: 15.00 г · У: 18.00 г
#ингушская кухня
#горячее
#дакъийна дулх
#сушеное мясо
Открыть
Дулх-халтам (отварная говядина с кукурузными галушками и берхом)
Главное национальное блюдо ингушского народа: нежная отварная говядина на кости с кукурузными галушками хьалтlам в виде лодочек, поданная с традиционным соусом берх.
360 ккал · 120 минут · Б: 28.00 г · Ж: 18.00 г · У: 22.00 г
#ингушская кухня
#горячее
#дулх-халтам
#галушки
Открыть
Ингушские жижигалнаш с курицей
Курица с галушками из пресного теста, бульоном и чесночной приправой.
330 ккал · 15 минут · Б: 20.00 г · Ж: 12.00 г · У: 38.00 г
#кухни народов России
#ингушская кухня
#жижигалнаш
#курица
Открыть