Выбирайте блюда для семьи, гостей, быстрого ужина или питания с учетом калорий. Используйте фильтры, чтобы быстрее найти подходящий рецепт.
Таба гырджын (традиционный хлеб, выпеченный в сковороде)
Старинный домашний хлеб карачаевцев: плотная пышная лепёшка из дрожжевого теста на айране, выпекаемая между двумя чугунными сковородами (таба) на углях или в печи.
240 ккал · 75 минут · Б: 7.50 г · Ж: 4.00 г · У: 44.00 г
#карачаевская кухня
#выпечка
#хлеб
#гырджын
Открыть
Баурсаки по-ногайски на кислом тесте
Степная ритуальная выпечка: круглые воздушные колобки из дрожжевого теста на айране, обжаренные в казане в кипящем масле до глянцевого румянца.
270 ккал · 70 минут · Б: 6.00 г · Ж: 13.00 г · У: 33.00 г
#ногайская кухня
#выпечка
#баурсаки
#айран
Открыть
Чалбах (пышные круглые хакасские лепёшки на сковороде)
Любимые лепёшки хакасских хозяек: пышное дрожжевое тесто на айране или молоке, раскатанное тонкими кругами и обжаренное в масле до румяной пузырчатости.
270 ккал · 45 минут · Б: 6.50 г · Ж: 11.00 г · У: 36.00 г
#хакасская кухня
#выпечка
#чалбах
#лепёшки
Открыть
Балкарские лакумы (жареные пышные ромбики из теста)
Праздничная выпечка горцев: нежное дрожжевое тесто на айране, нарезанное ромбами и обжаренное во фритюре до золотистой пузырчатой воздушности.
285 ккал · 65 минут · Б: 6.00 г · Ж: 12.00 г · У: 38.00 г
#балкарская кухня
#выпечка
#лакумы
#айран
Открыть
Суусап (балкарский освежающий напиток)
Традиционный утоляющий жажду кисломолочный напиток горцев из натурального айрана, родниковой минеральной воды и мяты.
48 ккал · 15 минут · Б: 3.00 г · Ж: 2.00 г · У: 4.00 г
#кухни народов России
#балкарская кухня
#напитки
#завтраки
Открыть
Балкарский соус тузлук на айране с чесноком
Главный национальный соус карачаево-балкарцев на основе натурального айрана, толчёного чеснока, соли и смеси перцев к мясу и супам.
55 ккал · 15 минут · Б: 3.00 г · Ж: 3.00 г · У: 4.00 г
#кухни народов России
#балкарская кухня
#соусы
#закуски
Открыть
Карачаевские хычины с айраном
Тонкие хычины с картофелем и сыром, поданные с айраном.
330 ккал · 15 минут · Б: 12.00 г · Ж: 14.00 г · У: 40.00 г
#кухни народов России
#карачаевская кухня
#хычины
#айран
Открыть
Ногайские баурсаки на айране
Пышные жареные кусочки теста на айране, подходящие к чаю и бульону.
335 ккал · 15 минут · Б: 7.00 г · Ж: 15.00 г · У: 42.00 г
#кухни народов России
#ногайская кухня
#баурсаки
#айран
Открыть