Выбирайте блюда для семьи, гостей, быстрого ужина или питания с учетом калорий. Используйте фильтры, чтобы быстрее найти подходящий рецепт.
Быламык (сытная просяная похлёбка с айраном)
Старинная повседневная похлёбка степняков: поджаренная просяная или пшеничная мука, разведенная мясным бульоном или водой, заправленная айраном и топлёным маслом.
210 ккал · 30 минут · Б: 5.50 г · Ж: 12.00 г · У: 21.00 г
#ногайская кухня
#супы
#быламык
#похлебка
Открыть
Армагай (рыбный суп с крупой и мучной болтушкой)
Густая сытная селькупская похлёбка из речной рыбы, заправленная ячменной или перловой крупой и ржаной мукой.
220 ккал · 50 минут · Б: 22.00 г · Ж: 7.00 г · У: 17.00 г
#селькупская кухня
#супы
#армагай
#рыба
Открыть
Дубхатела нергъ (суп из дроблёного пшеничного зерна с сушёным мясом)
Традиционная наваристая похлёбка даргинцев из цельносмолотой пшеницы, кусочков сушёной говядины, чеснока и топлёного масла.
280 ккал · 90 минут · Б: 21.00 г · Ж: 9.00 г · У: 29.00 г
#даргинская кухня
#супы
#похлебка
#пшеница
Открыть
Мясная похлёбка с луковицами сараны по-тофаларски
Традиционное сытное блюдо тофаларских охотников из дичи с сушёными сладковатыми луковицами саранки и дикой черемшой.
240 ккал · 110 минут · Б: 28.00 г · Ж: 9.50 г · У: 10.00 г
#тофаларская кухня
#супы
#похлебка
#дичь
Открыть