Рецепты из продуктов в холодильнике

Простой Супы Черкесская

Хьэцыршыпс (черкесский фасолевый суп с красной зажаркой)

Традиционный черкесский густой суп: пестрая фасоль, разваренная в бульоне с добавлением моркови, луковой пассеровки на топлёном масле с паприкой и чабрецом.

210 ккал · 85 минут · Б: 9.00 г · Ж: 6.50 г · У: 29.00 г

#черкесская кухня #супы #хьэцыршыпс #фасоль

Открыть

Простой Соусы Черкесская

Черкесский соус дзырдза из фасоли с грецкими орехами

Плотный праздничный соус-паштет: разваренная красная фасоль, растёртая с жареным луком, толчёными грецкими орехами, чесноком и свежей кинзой.

215 ккал · 35 минут · Б: 7.50 г · Ж: 12.00 г · У: 19.50 г

#черкесская кухня #соусы #дзырдза #фасоль

Открыть

Простой Горячие блюда Абхазская

Акуд (традиционная отварная красная фасоль с аджикой)

Классическое блюдо абхазской кухни: красная фасоль в зернах, разваренная до мягкости с луком-пореем, репчатым луком, острой аджикой, кинзой и базиликом.

250 ккал · 105 минут · Б: 14.50 г · Ж: 6.00 г · У: 35.00 г

#абхазская кухня #горячее #акуд #фасоль

Открыть

Простой Супы Абазинская

Абазинский суп из сушёного мяса с фасолью (жьы квтIу)

Зимний наваристый горский суп из традиционного вяленого мяса говядины, сваренный с красной фасолью, чабрецом и луковой зажаркой с паприкой.

265 ккал · 105 минут · Б: 23.00 г · Ж: 9.00 г · У: 22.00 г

#абазинская кухня #супы #сушеное мясо #фасоль

Открыть

Простой Супы Табасаранская

Суп из горной фасоли с сушёным мясом

Густой зимний суп южнодагестанских горцев из красной фасоли и ароматного сушёного мяса с чесночной заправкой.

270 ккал · 100 минут · Б: 23.00 г · Ж: 8.00 г · У: 26.50 г

#табасаранская кухня #супы #фасоль #сушеное мясо

Открыть

Простой Горячие блюда Абазинская

Къвыд дзырдза (соус из фасоли с грецкими орехами)

Насыщенный пряный соус-рагу из томлёной красной фасоли, растёртой с грецкими орехами, кинзой, чесноком и абазинской аджикой.

275 ккал · 75 минут · Б: 11.50 г · Ж: 14.00 г · У: 26.00 г

#абазинская кухня #соус #дзырдза #фасоль

Открыть

Простой Выпечка Осетинская

Хъæдурджын (постный осетинский пирог с фасолью)

Сытный традиционный пирог: тонкое пресное или дрожжевое тесто с плотной начинкой из отварной красной фасоли, карамелизованного лука и чабера.

280 ккал · 70 минут · Б: 11.50 г · Ж: 7.50 г · У: 42.00 г

#осетинская кухня #выпечка #хъæдурджын #фасоль

Открыть

Простой Супы Осетинская

Хъæдуры бас (сытный осетинский суп из фасоли с сушёным мясом)

Зимняя кавказская похлёбка: красная фасоль, разваренная с кусочками сушёной говядины сырхфыд, луковой зажаркой, чабером и чесноком.

280 ккал · 100 минут · Б: 22.00 г · Ж: 9.50 г · У: 26.00 г

#осетинская кухня #супы #хъæдуры бас #фасоль

Открыть

Простой Супы Балкарская

Къакъ эт шорпа (сытная балкарская похлёбка из вяленого мяса)

Зимняя похлёбка горцев: вяленая на горном ветру баранина къакъ эт, разваренная с картофелем, красной фасолью, луком и чабрецом.

290 ккал · 105 минут · Б: 22.50 г · Ж: 13.00 г · У: 21.00 г

#балкарская кухня #супы #къакъ эт #вяленое мясо

Открыть

Простой Горячие блюда Ингушская

Фасоль по-ингушски с сушёным мясом и луком

Густое сытное зимнее блюдо: красная фасоль, разваренная до кремовости с кусочками ароматного сушёного мяса дакъийна дулх и пассерованным луком.

290 ккал · 110 минут · Б: 22.00 г · Ж: 9.50 г · У: 31.00 г

#ингушская кухня #горячее #фасоль #сушеное мясо

Открыть

Простой Супы Кумыкская

Суп из фасоли с домашней сушёной колбасой по-кумыкски

Плотный зимний суп: красная фасоль, томлённая в бульоне с кусочками пряной сушёной домашней колбасы, картофелем и пассерованным луком.

300 ккал · 95 минут · Б: 22.00 г · Ж: 14.50 г · У: 23.00 г

#кумыкская кухня #супы #фасоль #колбаса

Открыть

Простой Супы Даргинская

Хӏяжӏлахъарала нергъ (даргинский суп из фасоли с сушёной колбасой)

Плотный зимний горский суп из красной фасоли, кусочков сушёной домашней колбасы, чеснока и луковой зажарки с паприкой.

300 ккал · 95 минут · Б: 21.00 г · Ж: 15.00 г · У: 22.00 г

#даргинская кухня #супы #фасоль #колбаса

Открыть