Выбирайте блюда для семьи, гостей, быстрого ужина или питания с учетом калорий. Используйте фильтры, чтобы быстрее найти подходящий рецепт.
Пиктэ чолони (зелёный весенний рыбный суп с молодой крапивой)
Первый весенний суп после ледохода: нежное мясо амурского чебака или ленка, сваренное со свежими побегами молодой майской крапивы пиктэ.
190 ккал · 35 минут · Б: 22.00 г · Ж: 9.50 г · У: 2.50 г
#нанайская кухня
#супы
#пиктэ чолони
#крапива
Открыть
Кулуктэ чолони (весенний рыбный суп с молодой лебедой)
Традиционный лёгкий витаминный суп: молодые нежные листья тундровой лебеды (кулуктэ), отваренные в рыбном бульоне из свежего амурского сома.
195 ккал · 40 минут · Б: 21.00 г · Ж: 10.50 г · У: 3.00 г
#нанайская кухня
#супы
#кулуктэ чолони
#лебеда
Открыть
Хабдата чолони (рыбный суп с таёжными травами)
Ароматный ульчский рыбный суп из свежего ленка или кеты, заправленный дикорастущей травой эвхэхи, черемшой и обжаренной мукой.
195 ккал · 35 минут · Б: 24.00 г · Ж: 8.00 г · У: 6.50 г
#ульчская кухня
#супы
#чолони
#рыба
Открыть
Мого чолони (суп из свежей кеты с древесными грибами ильмаками)
Таёжный суп амурских охотников: кусочки свежей кеты, сваренные в казане с древесными грибами ильмаками, черемшой и душистым диким перцем.
230 ккал · 40 минут · Б: 24.00 г · Ж: 12.00 г · У: 4.50 г
#нанайская кухня
#супы
#мого чолони
#грибы
Открыть
Согдата чолони (густой суп из амурской рыбы с крупой и жиром)
Сытная домашняя похлёбка: кусочки амурского сазана, сваренные с пшённой крупой, пассерованным луком, дикой черемшой и чистым рыбьим жиром симуксэ.
260 ккал · 45 минут · Б: 22.00 г · Ж: 12.00 г · У: 16.00 г
#нанайская кухня
#супы
#согдата чолони
#пшено
Открыть
Калчокта чолони (рыбный суп со стеблями и луковицами кувшинки)
Весенне-осенний суп жителей амурских протоков: прозрачный бульон из рыбы со сладковатыми луковицами или стеблями кувшинки (водяной лилии) и черемшой.
210 ккал · 50 минут · Б: 23.00 г · Ж: 9.50 г · У: 7.00 г
#нанайская кухня
#супы
#калчокта чолони
#кувшинка
Открыть
Соакта чолони (нанайский суп из молодых листьев полыни с рыбой)
Легендарный суп амурских нанайцев: наваристый рыбный бульон с отваренными молодыми листочками полыни соакта, черемшой и диким луком.
210 ккал · 45 минут · Б: 22.00 г · Ж: 11.50 г · У: 4.00 г
#нанайская кухня
#супы
#соакта чолони
#полынь
Открыть