Выбирайте блюда для семьи, гостей, быстрого ужина или питания с учетом калорий. Используйте фильтры, чтобы быстрее найти подходящий рецепт.
Копчёное мясо по-абхазски из апацхи (томлённое в дыму)
Символ традиционной кухни: говядина или баранина, просоленная с аджикой и копчённая над очагом плетёной кухни-апацхи, затем отваренная и поданная к абысте.
290 ккал · 90 минут · Б: 31.00 г · Ж: 17.50 г · У: 1.00 г
#абхазская кухня
#горячее
#копченое мясо
#апацха
Открыть
Костный мозг оленя, запечённый на углях
Любимое таёжное угощение: трубчатые оленьи кости, запечённые на золе, со сливочным тающим мозгом внутри.
290 ккал · 25 минут · Б: 9.00 г · Ж: 28.00 г · У: 0.00 г
#долганская кухня
#закуски
#костный мозг
#оленина
Открыть
Күөрчэх (якутский десерт из взбитых сливок с брусникой)
Нежнейшее традиционное сладкое кушанье саха: густые деревенские сливки или сметана, взбитые специальной деревянной мутовкой (ытык) с таёжной брусникой.
290 ккал · 15 минут · Б: 3.00 г · Ж: 25.00 г · У: 14.50 г
#якутская кухня
#десерты
#күөрчэх
#сливки
Открыть
Къавурмакъ (обжаренные зёрна пшеницы с орехами)
Древнейшее степное лакомство от предков-хазар: отборные зёрна пшеницы, прокаленные в чугунном котле до хруста, смешанные с грецкими орехами и мёдом.
290 ккал · 25 минут · Б: 8.00 г · Ж: 13.00 г · У: 38.00 г
#кумыкская кухня
#десерты
#кавурмак
#пшеница
Открыть
Къакъ эт шорпа (сытная балкарская похлёбка из вяленого мяса)
Зимняя похлёбка горцев: вяленая на горном ветру баранина къакъ эт, разваренная с картофелем, красной фасолью, луком и чабрецом.
290 ккал · 105 минут · Б: 22.50 г · Ж: 13.00 г · У: 21.00 г
#балкарская кухня
#супы
#къакъ эт
#вяленое мясо
Открыть
Къакъ эт шорпа (сытный суп из вяленого мяса с картофелем)
Зимний горский суп: ароматная вяленая баранина или говядина, сваренная с картофелем, луком и сушёным чабрецом в наваристый согревающий бульон.
290 ккал · 85 минут · Б: 24.00 г · Ж: 13.00 г · У: 18.00 г
#карачаевская кухня
#супы
#шорпа
#вяленое мясо
Открыть
Къурункъуса (праздничная пшеничная каша с сушёным мясом)
Обрядовая каша достатка къатта-тату: крупно дроблёная на ручных жерновах пшеница, томлённая в мясном бульоне с сушёным мясом и чесночным кислым молоком.
290 ккал · 95 минут · Б: 21.00 г · Ж: 11.00 г · У: 27.00 г
#лакская кухня
#горячее
#каша
#пшеница
Открыть
Лепёшки кириба с рыбной мукой кэмир на оленьем жире
Особый сытный хлеб тундры: пресные поджаристые лепёшки кириба, замешанные из пшеничной муки с добавлением сушёной рыбной муки кэмир и оленьего сала.
290 ккал · 35 минут · Б: 14.50 г · Ж: 12.00 г · У: 31.00 г
#нганасанская кухня
#выпечка
#кириба
#кэмир
Открыть
Лукумы (ногайские пышные жареные ромбики)
Праздничная выпечка ногайцев: пышные воздушные ромбики из дрожжевого теста на молоке и сливочном масле, обжаренные в казане в кипящем масле до золотистой корочки.
290 ккал · 80 минут · Б: 6.50 г · Ж: 14.00 г · У: 36.00 г
#ногайская кухня
#выпечка
#лукумы
#баурсаки
Открыть
Мясо яка (сарлыка), тушённое в казане с диким луком
Блюдо высокогорных районов Тувы (Монгун-Тайга): сочная мякоть высокогорного яка (сарлыка), нарезанная крупными кусками и долго томлённая в казане с луком.
290 ккал · 130 минут · Б: 33.00 г · Ж: 16.50 г · У: 3.00 г
#тувинская кухня
#горячее
#сарлык
#мясо яка
Открыть
Порса (корякская мука из сушёной лососевой юколы)
Универсальный стратегический продукт питания: высушенное на ветру мясо лосося, истолчённое в тончайшую золотистую питательную рыбную муку.
290 ккал · 30 минут · Б: 52.00 г · Ж: 8.50 г · У: 0.00 г
#корякская кухня
#закуски
#порса
#рыбная мука
Открыть
Талан (традиционная пресная лепёшка тофаларов в золе)
Исконный таёжный хлеб охотников-тофаларов Саян: пресное тесто на воде и животном жире, выпеченное в горячей золе очага.
290 ккал · 45 минут · Б: 7.50 г · Ж: 8.00 г · У: 48.00 г
#тофаларская кухня
#выпечка
#хлеб
#талан
Открыть