Выбирайте блюда для семьи, гостей, быстрого ужина или питания с учетом калорий. Используйте фильтры, чтобы быстрее найти подходящий рецепт.
Иэдьэгэй (сухой прессованный якутский творог из пахты)
Древний белковый запас на долгую полярную зиму: творог, полученный медленным томлением кислого молока с пахтой, отжатый и высушенный в холщовом мешочке.
160 ккал · 70 минут · Б: 18.00 г · Ж: 7.00 г · У: 5.00 г
#якутская кухня
#закуски
#иэдьэгэй
#творог
Открыть
Квашеная рыба с брусникой по-тазовски
Традиционная деликатесная закуска северных селькупов: кусочки свежей рыбы, пересыпанные брусникой и выдержанные под гнётом.
160 ккал · 25 минут · Б: 23.00 г · Ж: 6.00 г · У: 3.00 г
#селькупская кухня
#закуски
#квашеная рыба
#брусника
Открыть
Кыспыт (долганская строганина из муксуна)
Знаменитое северное зимнее кушанье: подледный муксун, нарезанный тончайшей спиралевидной стружкой с обязательным сохранением подкожного жирка.
160 ккал · 15 минут · Б: 24.00 г · Ж: 7.00 г · У: 0.00 г
#долганская кухня
#закуски
#строганина
#муксун
Открыть
Нунивак (квашеные листья родиолы розовой в нерпичьем жире)
Главный витаминный запас азиатских эскимосов: сочные мясистые листья родиолы розовой (золотого корня), сквашенные в деревянных бочонках и залитые жиром морского зверя.
160 ккал · 25 минут · Б: 1.50 г · Ж: 15.00 г · У: 4.50 г
#эскимосская кухня
#закуски
#нунивак
#родиола розовая
Открыть
Пуштазь алт (мордовские калёные яйца из печи)
Уникальный мордовский кулинарный специалитет: сырые деревенские яйца, медленно запечённые в остывающей печи, отчего белок приобретает кремовый оттенок и нежный ореховый вкус.
160 ккал · 105 минут · Б: 12.50 г · Ж: 12.00 г · У: 0.80 г
#мордовская кухня
#закуски
#пуштазь алт
#калёные яйца
Открыть
Сосьвинская сельдь (тугун) пряного посола по-мансийски
Знаменитая «царская селёдка» реки Сосьва: нежнейшая рыбка тугун с ароматом свежего огурца, посоленная сухим способом с перцем горошком и репчатым луком.
160 ккал · 25 минут · Б: 19.00 г · Ж: 9.00 г · У: 1.50 г
#мансийская кухня
#закуски
#сосьвинская сельдь
#тугун
Открыть
Тала из амурской осенней кеты по-ульчски
Главная визитная карточка кулинарии нани: тонко нарезанное соломкой филе свежей подмороженной кеты с диким луком и каплей брусничного взвара.
160 ккал · 15 минут · Б: 24.00 г · Ж: 7.00 г · У: 1.00 г
#ульчская кухня
#закуски
#тала
#кета
Открыть
Хит-хит (строганина из замороженной спинки дикого оленя)
Истинный таёжный деликатес: тончайшая ледяная стружка из промёрзшей спинки молодого оленя, тающая во рту с солью, чёрным перцем и ягодами брусники.
160 ккал · 15 минут · Б: 30.00 г · Ж: 4.50 г · У: 0.50 г
#чукотская кухня
#закуски
#хит-хит
#строганина
Открыть
Патанка (хантыйская строганина из муксуна с брусничным соком)
Классическая живая еда северных хантов: тончайшая ледяная стружка из промороженного свежего обского муксуна, подаваемая со смесью соли, перца и толчёной брусники.
165 ккал · 20 минут · Б: 19.50 г · Ж: 9.50 г · У: 1.20 г
#хантыйская кухня
#закуски
#патанка
#строганина
Открыть
Талык (ительменская строганина из кижуча)
Осенний деликатес Камчатки: промороженная спинка жирного серебристого кижуча, нарезанная тонкими завитками-стружками.
165 ккал · 15 минут · Б: 24.00 г · Ж: 7.50 г · У: 0.00 г
#ительменская кухня
#закуски
#строганина
#кижуч
Открыть
Чимеги (отварные тихоокеанские моллюски с черемшой)
Традиционная прибрежная пища алеутов: крупные морские двустворчатые моллюски мамаи (чимеги), сваренные в морской воде с диким луком и перцем.
165 ккал · 20 минут · Б: 22.00 г · Ж: 6.50 г · У: 3.00 г
#алеутская кухня
#закуски
#чимеги
#моллюски
Открыть
Чышы дзырдза (соус из творога со сметаной и чесноком)
Освежающий кисломолочный соус: свежий домашний коровий творог, растёртый со сметаной, чесноком, зелёным луком и щепоткой сушёного чабреца.
165 ккал · 15 минут · Б: 11.00 г · Ж: 12.00 г · У: 3.50 г
#абазинская кухня
#закуски
#дзырдза
#соус
Открыть